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Sitz-Steharbeitsplatz
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Steharbeitsplatz im Büro?

Gesundes Sitzen im Büro.

Ist der Steharbeitsplatz eine Alternative zum Sitzen im Bürodrehstuhl? Dieser Frage geht Coneon heute nach, um Ihnen Hilfen für die Büroplanung und Büroeinrichtung zu geben.

Obwohl die Stehposition die Wirbelsäule erstmal entlastet, ist zu langes und ruhiges Stehen ist für die Wirbelsäule eher ungünstig, weil die Bandscheiben bei ständiger Pressung nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden. Zudem kann sich der Steharbeitsplatz nachteilig auf die Beine auswirken, weil sie nicht wie beim Gehen ausreichend mit Blut versorgt werden. Das Blut sackt in die Beine zurück und es kommt zu schmerzhaften Stauungen. Problematisch ist andauerndes Stehen auch für das Fußgewölbe.

Sitzarbeitsplatz bleibt erste Wahl im Büro

Deshalb: der Sitzarbeitsplatz bleibt im Büro die erste Wahl – erst recht, wenn ein ergonomischer Bürodrehstuhl vorhanden ist. Dennoch weisen Studien darauf hin, dass extrem höhenverstellbare Arbeitstische, die sich im Stehen und im Sitzen nutzen lassen, Muskel- und Skeletterkrankungen vorbeugen können.

Bleiben Sie in Bewegung!

Fest steht, mangelnde Bewegung schadet der Wirbelsäule, ob im Sitzen oder Stehen. Die Bewegung der Wirbelsäule sorgt für einen gute Zufuhr an Wasser und Nährstoffen. Wir empfehlen also einen Arbeitsplatz mit einem beweglichen Bürostuhl und einem höhenverstellbaren Schreibtisch. Zudem sollte Sie sich in Ihrem Arbeitsalltag immer wieder kleine „Laufpausen“ einbauen, in welchen Sie zum Beispiel zum Drucker, zur Kaffeemaschine oder zwischen Abteilungen hin und her laufen, um einfach viel in Bewegung zu bleiben.

Sprechen Sie mit uns, über Ihre Anforderungen – gerne finden wir gemeinsam mit Ihnen heraus, welche Möglichkeiten Sie haben, Ihre Büroarbeitsplätze attraktiver und gesundheitsverträglicher zu gestalten.

Passende Produkte zu diesem Thema finden Sie in unserem Möbelkatalog.

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Gerne beraten wir Sie zu einem passenden Bürostuhl. Eine kleine Auswahl unserer  Bürodrehstühle finden Sie hier:

 

Ergonomische Bürostühle

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